イオンカルチャークラブ 八事店

【初めての方歓迎!】
ゆっくりと体幹・インナーマッスルにアプローチする【巫女舞エクササイズ】と関節にアプローチする【スモールボールを使った】運動レッスンです。
東洋医学に基づいた経絡・ツボの知識も学べます。運動にブランクのある方・運動が苦手な方におすすめします。

【体験日】店舗へご確認ください
【体験教材費】0円

【初めての方歓迎!】
ZUMBA(ズンバ)とは、ラテン系の音楽とダンスを融合させたダンスフィットネスプログラムです。
サルサ、メレンゲ、レゲトンなど世界の様々なダンスステップを楽しみながら、脂肪燃焼効果も期待できます。

講師は(JWI)　Basic1、Basic2、GOLDの保有資格者です。

【体験受講】店舗へご確認ください
【体験教材費】なし

【初めての方歓迎!】
筆ペンとボールペンが同時に学べ、両方上達できます。
線の書き方の基本から練習を始めますので、癖字が気になる方も調和のとれた美しい文字が書けるよう丁寧に指導いたします。
自分の住所や氏名、のし書き等、自信を持って書けるようになります。

【体験日】店舗へご確認ください
【体験内容】体験用の教材で筆ペン、ボールペンの両方を行います

【初めての方歓迎!】
生涯健康法として、年齢・性別問わず体力のない人でも無理なく気軽に始められます。心を無にして静かに動き、心と体のバランスを整えていきます。

【体験受講】店舗へご確認ください
【体験教材費】なし

【初めての方歓迎!】
フリーサイズでどなたにでも合う洋服が作れます。季節を通して着られるガウチョや、アレンジしたトップス、さらっと羽織れる裏なしノーカラーコートなどを、制作していきます。

【体験日】店舗へご確認ください　　
【体験教材費】2500円

【初めての方歓迎!】
低学年までを対象とする少人数制講座です。感性や想像力を広げる経験を重視し、各々の特性に合わせた指導を行います。
見栄えの良い完成品をゴールとせず、色や形、手法の選択と決断を繰り返しながら自己肯定感を養います。

【体験日】店舗へご確認ください
【体験教材費】550円

【初めての方歓迎!】
「生涯を自分の足で健康に生活する」をモットーに、足元のケアから始まり足腰強化を中心としたトレーニングをお伝えしていきます。近年注目を浴びている”足”に着目したレッスンをぜひご体感ください。(女性限定)(日曜日、水曜日振替OK)

【体験日】店舗へご確認ください
【体験教材費】なし
【体験内容】ピラティスエクササイズをベースに、足からの正しい体の使い方を学びます。

【初めての方歓迎!】
ストレッチと簡単な動きのバレエ式エクササイズ。ヨガマットの上でバレエで使うしなやかな筋肉(インナーマッスル、骨盤底筋など)を呼吸を使いながら、優雅なバレエレッスン曲に合わせて鍛えていきます。動きは簡単なので、丁寧に動かしていくことができます。どなたでも受けていただけます。少人数制で丁寧に見ていきます。

【体験日】店舗へご確認ください
【体験教材費】なし

【初めての方歓迎!】
身体を動かしたい方、はじめてヨガをしたい方、ヨガはいつでも始めることができます。
呼吸が浅くなると、自律神経に影響が出て睡眠が浅くなりがちです。
吐き切る事を意識しながら、一つ一つのアーサナ(ポーズ)で伸びを感じ、丁寧に血流を促し、身体の調子に耳を傾けます。

【体験日】店舗へご確認ください

【初めての方歓迎!】
気持ちよく汗を流したい方 興味のある方 カラダが気になりはじめた方 強くなりたい方 是非ご参加ください

【対象】小3～高1
【体験受講】随時受付中
【体験教材費】なし

大人のメイク悩みを、少人数制で、優しくレッスン。若見えメイクを、実践的にプロから学ぶことで、似合うメイクが、ご自身でできるようになります。毎日鏡を見るのが楽しみに♪
【体験日】5月7日、6月4日
【体験教材費】なし
【体験受講料】6600円