イオンカルチャークラブ 北千里店

1回あたり990円のお値打ちレッスン、45分の初心者向けコースです。ヨガが初めての方向けの「入門講座」。 基本となる腹式呼吸から、基礎的なヨガのアーサナー(ポーズ)を習得していきます。 腹式呼吸により体内に沢山の酸素を取り込む事で、血流を促し、「ぽかぽか」とした身体の変化を感じてくることでしょう。

【体験】随時受付
【体験受講料】1100円　
【対象】大人

ヨガに少し慣れてきた方向けの「初級講座」。
腹式呼吸を意識しながら、基礎的なヨガのアーサナー(ポーズ)を段階的に習得していきます。
継続することで心身のコントロール力を身につけていきましょう。

【体験】随時受付
【体験受講料】1100円　
【対象】大人

ヨガに少し慣れてきた方向けの「初級講座」。
腹式呼吸を意識しながら、基礎的なヨガのアーサナー(ポーズ)を段階的に習得していきます。
継続することで心身のコントロール力を身につけていきましょう。

【体験】随時受付
【体験受講料】1100円
【対象】大人

1回あたり990円のお値打ちレッスン、45分の初心者向けコースです。太極拳が初めての方向け入門講座　基本の腹式呼吸と8つの動きを習得します。　注意点や正しい動作を丁寧に解説していきます。

【体験】随時受付
【体験受講料】1100円　
【対象】大人

太極拳に少し慣れてきた方向け初級講座　入門編が一通りできるようになり本格的な太極拳である24式太極拳を習得しやすくするために8つの基本的な動作を組み合わせて正しい動作を身につけていきましょう。

【体験】随時受付
【体験受講料】1100円
【対象】大人

1回あたり990円のお値打ちレッスン、45分の初心者向けコースです。バレエに興味がある方　はじめての方向けの入門講座　バレエに必要なストレッチや基礎　姿勢を習得し　バレエのすべての動作につながる基本姿勢を身につけます。バレエをたのしむ「おとなリーナ」を目指しましょう。

【体験】随時受付
【体験受講料】1100円　　
【対象】大人

1回あたり990円のお値打ちレッスン、45分の初心者向けコースです。ダンス初めてのキッズ向け「入門講座」。
はずかしがらず元気にカラダを動かし、楽しく「基本のステップ」から練習します。
ダンスを通じて自己表現力も磨かれます。

【体験】随時受付
【体験受講料】1100円　
【対象】小学1年生～

【体験】随時受付　
【対象】大人(女性のみ)

ストレッチでやさしく体をほぐしながら、深い呼吸と基本のアーサナ(ポーズ)を一緒に味わいましょう。
柔軟性に自信のない方、ヨガに興味はあるけれどご経験のない方、みなさん安心してヨガに親しんでいただけます。

【体験】随時受付
【対象】大人(女性のみ)

新月～満月の 「アクティブ期」、満月～新月は「デトックス期」と月の満ち欠けのリズムに合わせて心とからだをつないでいくヨガです。

【日程】2/26
【対象】大人

少ない筆遣いで、四季折々のホッとする「和のイラスト」をハガキに描きます。
季節感あるオリジナル教材を使い運筆、なぞり練習など段階を追って丁寧に練習するので、
楽しく作品が仕上がります。

【日程】11/9～2/22までの
　　　　第2・4(月)　　
【対象】大人

歌を思いっきり歌い、そして歌いながら身体を動かし全身で音楽を楽しみましょう。脳もフル回転&リフレッシュ。
音楽から元気をもらいましょう。

【日程】11/7～2/27の
　　　　毎週土曜日　　
【対象】年少～年長　

基本のマナーを始め、基礎となる体の動かし方、できた時の喜びや表現する楽しさを学ぶクラスです。 一人一人の成長に合わせ、五感や好奇心、こどもの豊かな想像力を大切にレッスンしていきます。

【日程】2/21
　　　(第3日曜日)　　
【対象】小1～小6

指でくるくる描くパステルアート教室。自由に表現しながら子どもたちの心を育みます。