イオンカルチャークラブ 葛西店

初心者の方も安心、基礎からゆっくりと楽しくレッスン致します。呼吸や指を動かす事は、年齢に応じたケアーにとても良いです。更に皆さんでアンサンブルを楽しみましょう。
【対象】大人
【体験受講】9/27・10/11(金)
【体験教材費】なし
【体験内容】本講座の内容の一部を体験
【本講座教材費】なし
【本講座初回教材費】6～8万円(フルート・譜面を購入する場合

型を使って洋服に絵を描くファブリックステンシルはTシャツやカットソーに、お出かけ用のワンピース、ニットまで幅広く描くことができ、着て楽しめます。まずは簡単なステップコースから始めてみませんか。
【対象】大人
【体験受講】9/27・10/25(金)
【体験教材費】1,000円
【体験内容】Tシャツ・巾着・トートから、もしくは白地の書きたいもの持参。デザイン3種の花柄から選ぶ
【本講座教材費】2,000円(デザイン料)、道具代(必要時)
【本講座初回教材費】～8,000円(絵の具・刷毛・ニットストッパー・フィルム等)【
【その他】カリキュラム講座は本部入会金:10,000円、年会費:3,000円、修了証代:20,000円。発表会、展示会などの参加費別途必要です(任意)。

自然にやさしいアイロンで染まる本格的な染色!山の幸染めは、ハピネスカラーマットを使って手軽に楽しめる染色です。昇華性染料だから繊維の奥まで浸透し、洗濯や摩擦では色落ちしません。火や水を使わず自然や環境にやさしい染色です。
【対象】大人
【体験受講】9/24(火)
【体験教材費】長方形:2,100円、正方形:1,650円　
【体験内容】スカーフを染めます
【本講座教材費】1,000円～
【本講座初回教材費】4,532円　

初心者大歓迎!アラブの音楽に合わせて楽しく体を動かしながら代謝UP。女性らしいしなやかなボディを手に入れましょう!
【対象】大人
【体験受講】随時受講可
【体験教材費】なし
【体験内容】本講座の内容の一部を体験
【本講座教材費】なし
【本講座初回教材費】なし　

日々の生活で凝り固まった身体をゆっくりほぐし、むくみのないすっきりした身体をめざしましょう!
【対象】女性限定(妊婦不可)
【体験受講】9/26(木)(体験時間60分)
【体験教材費】なし
【体験内容】本講座の内容の一部を体験
【本講座教材費】なし
【本講座初回教材費】なし

すぐ実践できる英会話。笑顔付きでwelcome to 江戸川区と言ってみませんか? 簡単な言葉をつかって身の回りのこと言ってみましょう!
【対象】大人
【体験受講】10/1(火)
【体験教材費】50円　
【体験内容】本講座の内容の一部を体験
【本講座教材費】50円(コピー代)
【本講座初回教材費】なし(SIDE by SIDE　(各自購入)講師にご相談ください)

文章は小さなコツを知ると驚くほどうまくなります。その基礎さえできれば伝えたいこと、伝えたい物語が簡単にできるようになります。あなたの物語を見つけましょう。
【対象】
【体験受講】10/1(火)　
　※チラシの体験日は10/2(火)と掲載しておりますが、正しくは10/1(火)の誤りです。
　お詫び申し上げます。
【体験教材費】なし
【体験内容】基本的な文章の書き方を学ぶ
【本講座教材費】なし
【本講座初回教材費】なし

ハングルに自信を持って読み書き、会話ができるようになりましょう。
【対象】大人
【体験受講】10/1(火)
【体験教材費】なし
【体験内容】本講座の内容の一部を体験
【本講座教材費】なし
【本講座初回教材費】～3,000円(※テキスト代(各自購入)講師にご相談ください)

韓国パッチワークポジャギは、最近インテリアやファッションなどにも工夫されて、日本でもその美しさと魅力に関心を持つようになりました。韓国天然生地で素敵な作品を一緒に作ってみませんか?
【対象】大人
【体験受講】10/8(火)
【体験教材費】1,080円(道具、糸代)
【体験内容】ミニチュモニ(ミニ福袋)3色から選べます
【本講座教材費】1,080円(作品に応じて)
【本講座初回教材費】1,620円(道具キット　糸　針など)
【その他】コンテスト(任意)10,000円～

大人向けのクラシックバレエ初心者クラスです。バレエを通して怪我をしにくいしなやかな身体作りを行います。美容目的やダイエット、ストレス発散等にもオススメです。バレエが初めてという方にもゆっくり丁寧に楽しんで踊れるよう指導致します!
【対象】大人
【体験受講】9/30(月)　
【体験教材費】なし
【体験内容】本講座の内容の一部を体験
【本講座教材費】なし
【本講座初回教材費】なし

クラシックバレエのクラスです。ストレッチ、バーレッスンで基礎を固め、センターレッスンで様々な動きを覚えていきます。バレエのスキルアップだけでなく、コミュニケーション能力、教養、身体能力の向上や、踊る楽しさ、表現する楽しさを学ぶ事ができます。自らレッスンを受けたい!レッスンに行きたい!と思えるレッスンを行います。
【対象】小4～小6
【体験受講】9/30(月)
【体験教材費】なし
【体験内容】本講座の内容を一部体験
【本講座教材費】なし
【本講座初回教材費】なし

テレビでも紹介されたロコモ体操です。体の仕組、機能、使い方を学ぶ教室です。合言葉は「さあ笑顔、しゃがんで立って、筋伸ばし、背骨ほぐして、それを毎日(さしすせそ)」です。
【対象】大人
【体験受講】9/16(月)
【体験教材費】なし
【体験内容】基礎的な体の動かし方
【本講座教材費】なし
【本講座初回教材費】なし

日常生活では20～30%しか使われていないといわれる表情筋は使わないと衰え、たるみに繋がります。表情筋を鍛えて明るく柔らかく豊かな表情を取り戻しましょう。”令和顔年”はじめませんか。
【対象】女性限定
【体験受講】10/7(月)
【体験教材費】なし　
【体験内容】本講座の内容を一部体験
【本講座教材費】なし
【本講座初回教材費】1,430円(テキスト代)

タティングレースの技法を　段階的に学ぶことが出来、同時にアンテ―クな技法や、タテイングレースの歴史も知ることが出来ます。初心者から、経験者まで、楽しく学ぶことが出来ます。
【対象】大人
【体験受講】10/12(土)
　※体験日は10/12(土)の誤りです。お詫び申し上げます。
【体験教材費】500円(道具、糸代)
【体験内容】シャトルの使い方を学びながら、小花のストラップを作ります
【本講座教材費】なし
【本講座初回教材費】4,500円(初級textとして約4000円(先生が購入)道具代、糸代(500円)【

DIYを始めてみたいけど、一歩が踏み出せない方、材料の事からビス・釘の種類、工具の使い方まで、一人一人のペースに合わせて指導いたします。実際に課題作品を作りながら楽しく学んでみましょう
【対象】小4～大人
【体験受講】9/22(日)体験時間:60分　途中入会要相談
【体験教材費】2,500円
【体験内容】六角型の小物入れ
【本講座教材費】3,000～6,000円　
【本講座初回教材費】なし


【体験日】　　【体験教材費】
【初回教材費】【教材費】

腹式呼吸、声帯を使う方法を覚えると今以上の声量や歌声が出るようになります。みんなで楽しく歌いましょう。
【対象】大人
【体験受講】9/19(木)
【体験教材費】なし
【体験内容】昭和の歌謡曲(松田聖子、加山雄三)・毎回違うものを考え、年齢に合わせて行う
【本講座教材費】100円(楽譜のコピー代)
【本講座初回教材費】なし

楽器が出来なくても楽譜が読めない方でも吹ける【レクリナ】で優しい音を奏でながら健康増進、呼吸機能も強化します。歌いながら手話や手指・体を動かす脳とレッチ法も行い、明日への元気へ繋げます。
【対象】大人
【体験受講】9/17(火)
【体験教材費】なし
【体験内容】本講座の内容の一部を体験
【本講座教材費】なし
【本講座初回教材費】5,000円(レクリナと教本)

イラストが豊富で字の大きなテキストで、初心者でも安心して学べるクラスです。すぐに口から出てくる短い会話表現を学び、聞取り練習もあります。外国人と話すことで英会話に慣れ、英会話の楽しさを体験できます。
【対象】大人
【体験受講】9/19(木)10:30～11:15(45分間)
【体験教材費】なし　
【体験内容】クラスを担当する教師、教科書、レッスンの進め方のご紹介
【本講座教材費】なし　
【本講座初回教材費】2,750円(テキスト代)※教材は八重洲ブックセンターから郵送

一ヶ月で3キロ以上のダイエットに挑戦してみませんか?
無理な食事制限や、激しい運動をせずに理想のボディ(体重・体脂肪・体のライン)を目指しましょう!
座学で正しいダイエット法を学び、お家でもできる簡単フィットネスを行いましょう。
ウェルネス・ダイエットコーチが、お食事の確認・サポート・アドバイスをさせていただきます!
※タンパク質の取り方をレクチャーします。料の制限はあるが食べ物の自由度が大きい。筋肉の維持または増やすことを目的にレッスンを行います。
【対象】大人
【体験受講】9/28(土)体験時間:60分　
【体験教材費】なし
【体験内容】測定10～15分、座学50分、ストレッチ20～30分。その人に合ったプログラムを作成します
【本講座教材費】500円/1杯(プロテイン代　希望者のみ)
【本講座初回教材費】なし

ルーシーダットンはタイに古くから伝わる自己整体法です。深い呼吸と同時に体を動かすことで代謝もアップするといわれています。運動が久しぶりの方、柔軟性や体力に自信のない方も是非ご参加ください。
【対象】大人(妊婦不可)
【体験受講】9/23(月)
【体験教材費】なし
【体験内容】本講座の内容の一部を体験
【本講座教材費】なし
【本講座初回教材費】なし

フラメンコの振り付けにエアロビクス(有酸素運動)の動きも取り入れた、今流行りのフラメンコビクスのクラスです。足の音を鳴らすためのフラメンコシューズは履かず、回転系の動きはカットして、緩やかなテンポでフラメンコを楽しみましょう!
体力に自信がない方や、シニア世代の方、大歓迎です。ぜひフラメンコの世界に足を踏み入れてみて下さいね!
【対象】女性限定(妊婦不可)
【体験受講】9/27(金)
【体験教材費】なし
【体験内容】フラメンコの曲に合わせて、楽しく気持ちよく体を動かしていきます
【本講座教材費】なし
【本講座初回教材費】なし

数々のミュージカルや舞台、ドラマやCMなど、女優としてのスキルを活かし、ハワイの物語を形ではなく心で美しく表現する独自のスタイル。MicaStyleのフラエクササイズを取り入れ、楽しくシェイプアップも!
【対象】中学生～大人
【体験受講】10/11(金)
【体験教材費】なし
【体験内容】基本のステップ、ハワイとフラについてのお話・簡単な曲を1曲体験します
【本講座教材費】200円～　
【本講座初回教材費】なし