イオンカルチャークラブ 葛西店

あなたは、どんな人生を歩んでいますか?
生年月日と名前から導かれた、「運命の数字」で、才能や人間関係、
金運、運命のサイクルなど様々なことがわかります。
ミステリアスな数字の法則を知って、幸運と富を引き寄せましょう。
初心者向け講座なので、わかりやすく説明します。

【教材費】なし
【申込締切日】2日前　　
【途中入会】3回目まで可　　
【体験受講】ありません　

初めての方、ハワイや踊ることが好きな方大歓迎!!　　一つ一つの手の動き、ステップをていねいに指導します。金曜の朝から心も体もリフレッシュしませんか?
【対象】45歳以上　女性限定
【体験受講】随時受講可
【体験教材費】なし
【体験内容】本講座の内容の一部を体験
【本講座教材費】なし
【本講座初回教材費】なし　

1回あたり990円のお値打ちレッスン、45分の初心者向けコースです。ヨガ初めての方向けの「入門講座」。基本となる腹式呼吸から、基礎的なヨガのアーサナー(ポーズ)を習得していきます。腹式呼吸により体内に沢山の酸素を取り込む事で、血流を促し、「ぽかぽか」とした身体の変化を感じてくることでしょう。
【対象】大人　
【体験受講】随時受講可
【体験教材費】なし
【体験内容】本講座の内容の一部を体験
【本講座教材費】なし
【本講座初回教材費】なし

1回あたり990円のお値打ちレッスン、45分の初心者向けコース。
ピラティス初めての方向けの「入門講座」です。
基本となる姿勢や呼吸法を習得し、常に「美しい姿勢」で生活できることを目標に始めてみましょう。
正しい姿勢が身につくと、きっと、カラダに新たな変化を感じることでしょう。
【体験受講】随時
【対象年齢】大人
【体験内容】本講座同様
【体験教材費】なし
【受講制限】妊婦さん、 運動制限のある方はご遠慮ください
【教材費】なし
【初回教材費】なし
　※STEP1の受講期間は3か月～6か月が目安です。

実践的なテキストとベテラン講師による丁寧な指導により、暗算能力の向上や集中力を身につけます。
【対象】年長～小6
【体験受講】随時受講可(体験時間:16:30～(30分間)
【体験教材費】110円
【体験内容】そろばんの説明&持ち方など、初歩から丁寧に指導いたします
【本講座教材費】なし
【本講座初回教材費】2,200円

文科省の学習指導要領を元に競書誌「青硯」の学年別課題を利用し、丁寧に正しく書く力を養います。かな・漢字の成り立ち、知識も学んでいきます。
【対象】年中～
【体験受講】随時受講可
【体験教材費】なし
【体験内容】本講座の内容の一部を体験
【本講座教材費】必要に応じて
【本講座初回教材費】なし
【その他】展示会出品費:～909円(税抜)、昇格試験金:～1364円(税抜)、協会青硯購読入会費:～500円(税抜)

規則やルールで不自由なスポーツとは違い、駆け回って遊んだ「チャンバラごっこ」を新しい用具を開発することで、現代的なチャンバラごっことしてスポーツ化。3歳～大人まで「護身」「運動不足」「ダイエット」十分に習得・解消できます。
【対象】3歳～大人
【体験受講】随時受講可
【体験教材費】なし　※レンタル代無料(面・剣×2)
【体験内容】本講座の内容の一部を体験
【本講座教材費】726円　※レンタル代/回(面・剣)レンタルの方のみ
【本講座初回教材費】20,000円～(面・剣)必要に応じて(各自購入)　　

鉄棒・跳び箱・マット等の多様な運動遊びを年齢に応じて無理なく楽しみながら運動技能を身につけます。
【対象】年少～年長(年少未満体験不可)
【体験受講】随時受講可
【体験教材費】なし
【体験内容】本講座の内容の一部を体験
【本講座教材費】なし
【本講座初回教材費】4,620円(体操服)
【その他】全42回で月3回の月もあります

骨盤のゆがみや肩こりを解消し、疲れのない身体にリセット。肩こり、腰痛、膝痛の予防から更年期障害の予防のためにホルモンバランスも整えていきます。主に椅子を使って行うので体力に自信のない方でもぜひ。
【対象】大人　
【体験受講】随時受講可(体験時間:45分　)
【体験教材費】なし
【体験内容】本講座の内容の一部を体験
【本講座教材費】なし
【本講座初回教材費】なし

腹式呼吸、声帯を使う方法を覚えると今以上の声量や歌声が出るようになります。みんなで楽しく歌いましょう。
【対象】大人
【体験受講】随時受講可
【体験教材費】なし
【体験内容】昭和の歌謡曲(松田聖子、加山雄三)・毎回違うものを考え、年齢に合わせて行う
【本講座教材費】55円(楽譜のコピー代)
【本講座初回教材費】なし