イオンカルチャークラブ 大阪ドームシティ店

ダンス・健康 初めてのピラティス(月2回水曜)

講師 マットピラティス インストラクター だてなおみ
開講日 毎月 第1、3 水 10:30~11:30
定員 15人
受講料 受講料:4400円/月 運営維持費:330円/月 体験受講料:1100円
  • WEBから申し込み
  • お電話での申し込みはこちら

    06-6584-2775

    受付:10:00~20:00

講座内容

呼吸と連動させた「正しい身体の使い方」を学ぶことで、疲れにくい身体を手に入れましょう。インナーマッスルを鍛え、しなやかでバランスのとれたボディに。ピラティスが初めての方や体力に自信のない方も、楽しく続けて頂けます。


【体験受講】随時受付中

持ち物
【本講座】動きやすい服装・飲み物・タオル
【体験講座】動きやすい服装・飲み物・タオル
  • WEBから申し込み
  • お電話での申し込みはこちら

    06-6584-2775

    受付:10:00~20:00