イオンカルチャークラブ 八事店

ダンス・健康 バランスコーディネーション

講師 バランスコーディネーター 、株式会社ジェイモード
佐竹 知子
開講日 毎月 第2、4 月 13:30~14:30
定員 13人
受講料 体験受講料:1080円 受講料:4320円/月 運営維持費:216円
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    052-861-7501

    受付:10:00-20:00(土日18時まで)

講座内容

簡単なストレッチ、関節ほぐし、筋コンディショニングを組み合わせた機能改善プログラムです。
姿勢改善、自律神経調整にも役立つ、どなたにでも出来る運動です。1回目から効果を実感して下さい。

【体験日】4月24日
【体験受講料】1080円
【体験教材費】0円
【体験持ち物】動きやすい服装、飲み物、タオル(素足)

講師紹介

[経歴・指導経験など]
フィットネスクラブを主にエアロビクス、ズンバなどのダンスエクササイズから健康体操、介護予防運動まで17年指導にあたっています。

持ち物
動きやすい服装・飲み物・タオル(素足)
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    受付:10:00-20:00