イオンカルチャークラブ 西台店

ダンス・健康 ポールウォーキング教室

講師 石本 工
開講日 毎月 第1、2、3、4 金 13:30~14:30
定員 10人
受講料 体験受講料:1080円 受講料:6480円/月 運営維持費:216円
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    03-5916-0771

    受付:10:00-20:00(月のみ15:00から)

講座内容

2本のポールを使って簡単にできる体操や歩き方のレッスンをします。身体のゆがみが整い、肩こり、腰痛がすっきり。足腰の筋力がついて美しい姿勢で歩くことができるようになります。ポールをお持ちでない方はレンタルいたします。

【体験】随時 【体験受講料】¥1,080
初回教材費 ¥10,000 ※ポールウォーキング用のポール(ご相談の上)

持ち物
タオル・飲み物・室内履き・ポール(レンタル可 1回500円)
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