イオンカルチャークラブ 八事店

ダンス・健康 初めての代謝アップヨガ(少人数で)

講師 ヨガインストラクター NAOMI
開講日 毎月 第1、3 月 12:30~13:30
定員 14人
受講料 体験受講料:1080円 受講料:5400円/月 運営維持費:216円
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    052-861-7501

    受付:10:00-20:00(土日18時まで)

講座内容

少人数で行うヨガです。
ヨガの初心者から体の硬い人も大丈夫!
心を穏やかにする呼吸法、代謝を上げるための筋力を使うポーズなど
個々に合わせて指導いたします。

【体験日】随時受付中
【体験受講料】1080円
【体験教材費】0円
【体験持ち物】タオル(長めももの)・飲み物(水またはお茶)・伸縮性のある運動しやすい服装

※食事は2時間前までにお済ませ下さい。

持ち物
汗拭きタオル・バスタオル・ヨガマット・飲み物(水かお茶)・運動しやすい服装(伸縮性のある服)
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    受付:10:00-20:00