イオンカルチャークラブ 東久留米店

ダンス・健康 リラクゼーション・リンパヨガ

講師 NPO法人日本予防医学療術協会認定ヨガインストラクター 新原みゆき
開講日 毎月 第1、3 金 10:45~12:00
定員 15人
受講料 受講料:4400円/月 運営維持費:330円/月 体験受講料:1100円
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    042-452-2266

    受付:10:00~20:00

講座内容

道具なしでも自体重という負荷をかけるこ事で、マッサージでは届かない奥深いリンパを流していきます。
呼吸法を身につけて心も整えていきましょう。後半はリンパトリートメントで心と身体が喜ぶ時間になること間違いなしです。


【体験受講】随時受講可
【体験教材費】なし
【体験内容】本講座に準ずる
【本講座教材費】なし
【本講座初回教材費】なし

持ち物
【体験講座】【本講座】動きやすい服装・タオル・飲み物
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