イオンカルチャークラブ 東久留米店

ダンス・健康 リラクゼーション・リンパヨガ

講師 NPO法人日本予防医学療術協会認定ヨガインストラクター 新原みゆき
開講日 毎月 第1、3 金 10:45~12:00
定員 10人
受講料 体験受講料:1,100円(税込)
受講料:4,400円(税込)/月 
運営維持費:330円(税込)/月 
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    050-3612-6123

    受付:10:00~20:00

講座内容

道具なしでも自体重という負荷をかけるこ事で、マッサージでは届かない奥深いリンパを流していきます。
呼吸法を身につけて心も整えていきましょう。後半はリンパトリートメントで心と身体が喜ぶ時間になること間違いなしです。

【体験受講】随時受講可
【教材費】なし

持ち物
動きやすい服装・タオル・飲み物・お持ちの方はヨガマット
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