イオンカルチャークラブ ユーカリが丘店

ダンス・健康 【NEW】運動が苦手な方も~身体が硬い方のためのヨガストレッチ

講師 ヨガインストラクター SATOMI
開講日 毎月 第1、3 金 10:50~12:00
定員 20人
受講料 体験受講料:1080円 受講料:3780円/月 運営維持費:324円
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    043-464-3655

    受付:10:00-19:00(土日17時まで)

講座内容

運動に自信がない方、身体が硬い方などに、身体を動かす爽快感を味わって頂くクラスです。ムリして完成ポーズを取ることよりも、ヨガブロックやベルトを使って、安全に、でも身体に効果的に効くように取り組んでいきます。

【初回教材費】1,000円(ヨガブロック850円+ヨガベルト150円)
【教材費】なし
~体験講座~
【体験日程】3月3日(金)、3月17日(金)
【体験内容】ヨガの体験を通じて、身体の変化を感じてみましょう!
【体験教材費】なし

持ち物
ヨガマット、ヨガブロック、ベルト、飲み物、5本指ソックス、動きやすい服装
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