イオンカルチャークラブ ユーカリが丘店

ダンス・健康 ホリスティック・ヨガ

講師 IHTAヨガインストラクター kou
開講日 毎月 第1、3 木 10:30~11:45
定員 10人
受講料 体験受講料:1680円(年間を通じてこちらの料金になりますのでご了承ください)
受講料:4860円/月 運営維持費:324円
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    043-464-3655

    受付:10:00-19:00(土日17時まで)

講座内容

Holistick=全体として体と心を丸ごと調整していくヨガです。とても集中した状態で行いますので、日ごろ時間のない方でも無理なくマイペースで続けられます。安定した体力と心の状態に近づけ、頭痛や慢性的な疲労、冷え症、膝、腰痛など様々な不調の改善に。

【初回教材費】なし
【教材費】なし
【体験日程】随時 ※体験のお申し込みは、お電話もしくは店頭にてお願いいたします。
【体験内容】最初はやさしいポーズからひとつひとつ丁寧に行いながら、呼吸と心身を整えていきます。初めての方も安心してご参加いただけます。
【体験教材費】なし
【体験持ち物】動きやすい服装、飲み物

持ち物
動きやすい服装、飲み物
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