ダンス・健康 やさしいチェアヨガ（金）
| 講師 | チェアヨガインストラクター 磯部広美 |
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| 開講日 | 毎月 第２、４ 金 13:00～14:30 |
| 定員 | 10人 |
| 受講料 | 受講料:3850円/月 運営維持費:330円/月 体験受講料:1100円 |
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052-861-7501
受付：10:00-20:00(土日17時まで)
足、腰の痛い方も、イスに座って無理なく体を動かしましょう。
呼吸に合わせて心地よくストレッチ。心と体のバランスを整えましょう。
自宅で手軽にできる内容です。（ハーブティー付き）
マットを使用しますので各自ご持参ください。
【体験受講】随時受付中
【体験教材費】なし
- 持ち物
- 【体験持ち物】汗拭きタオル、水分補給の物
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052-861-7501
受付:10:00-20:00