イオンカルチャークラブ 八事店

ダンス・健康 やさしいチェアヨガ(金)

講師 チェアヨガインストラクター 磯部広美
開講日 毎月 第2、4 金 13:00~14:30
定員 10人
受講料 受講料:3850円/月 運営維持費:330円/月 体験受講料:1100円
  • WEBから申し込み
  • お電話での申し込みはこちら

    052-861-7501

    受付:10:00-20:00(土日17時まで)

講座内容

足、腰の痛い方も、イスに座って無理なく体を動かしましょう。
呼吸に合わせて心地よくストレッチ。心と体のバランスを整えましょう。
自宅で手軽にできる内容です。(ハーブティー付き)
マットを使用しますので各自ご持参ください。

【体験受講】随時受付中
【体験教材費】なし

持ち物
【体験持ち物】汗拭きタオル、水分補給の物
  • WEBから申し込み
  • お電話での申し込みはこちら

    052-861-7501

    受付:10:00-20:00