ダンス・健康 自彊術（火曜日・月２回）
| 講師 | 公益社団法人自彊術普及会指導員 三好 昌代 |
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| 開講日 | 毎月 第２、４ 火 10:00～11:30 |
| 定員 | 10人 |
| 受講料 | 体験受講料:1100円 受講料:2376円/月 運営維持費:330円/月 |
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050-3612-6119
受付:10:00-19:00(土日17時まで)
100年前に手技治療師、中井房五郎氏が行っていた400余の手技療法を自分で行えるように、31の動作に要約した治療体操です。呼吸法も伴い自己治癒力を高め、心身の調和を目指しましょう。
【体験】随時受付中 【体験受講料】1,100円 【体験内容】基本の動き
【年齢】大人
- 持ち物
- 【本講座】バスタオル・動きやすい服装・ヨガマット 【体験講座】本講座と同じ
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050-3612-6119
受付:10:00～19:00