イオンカルチャークラブ 北千里店

ダンス・健康 朝ヨガ

講師 YOGA viola toricolor 専任講師 REIKO
開講日 毎月 第1、3 火 10:00~11:00
定員 15人
受講料 【体験受講料】1080円  【受講料】3240円/月  【運営維持費】216円
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    06-6873-6130

    受付:10:00-20:00(土日17時まで)

講座内容

深い呼吸とともに動き、朝の固まった体をほぐしていきます。
正しい姿勢と呼吸をリードしていきますので、初心者の方から経験者の方まで楽しんでいただけるクラスです。
前日の疲れがとれない、肩凝り、腰痛が気になるという方にもおすすめです。
朝ヨガでエネルギーをチャージして、快適な1日をすごしましょう!

【体験】9/5,9/19(火) 以後随時 【体験受講料】1,080円 【体験内容】本講座と同じ 
【初回教材費】なし 【教材費】なし 【年齢】大人 【性別】女性のみ(マタニティ不可)

持ち物
【本講座】タオル・飲み物・動きやすい服装・大判バスタオル又はブランケット(必要な方のみ) 【体験講座】本講座と同じ
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    受付:10:00~20:00