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”趣味を広げ学びを楽しむ場” イオンカルチャークラブ
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050-3612-6109
受付:10:00~20:00
下腹部に力を入れる呼吸法ではなく上半身をリラックスした状態で呼吸時に横隔膜を主に動かします。正しくやるとメンタルヘルス対策として医学会においても身心の優れた健康法として注目されています。
【対象】大人男女【体験受講】随時受講可【体験内容】本講座と同じ【体験教材費】10円(税込)(資料)【本講座教材費】500円(税込)(資料)、1,000円(税込)(CD/DVD希望者)【初回教材費】100円(税込)(資料)
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