JavaScript を有効にしてご利用下さい。
”趣味を広げ学びを楽しむ場” イオンカルチャークラブ
お問い合わせは各店舗へ
050-3612-6109
受付:10:00~20:00
下腹部に力を入れる呼吸法ではなく上半身をリラックスした状態で呼吸時に横隔膜を主に動かします。正しくやるとメンタルヘルス対策として医学会においても身心の優れた健康法として注目されています。
【体験受講】随時受講可【体験内容】本講座と同じ
一覧へ戻る
SAMプロデュース!「ダレデモダンス」SAMの~健康イージーダンス~
たのしい太極拳
【NEW】ピラティス(STEP1)
お気軽フラダンス天国
ガールズスタイル・アドバンス
【NEW】ピラティス(STEP2)