イオンカルチャークラブ 葛西店

ダンス・健康 やさしいピラティス(女性限定)

講師 BASI認定ピラティスインストラクター  阿部 ひかり
開講日 毎月 第2、4 (水) 14:30~15:30
定員 15人
受講料 受講料:4950円/月 運営維持費:330円/月 体験受講料:1100円
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    03-5679-6091

    受付:9:00~20:00

講座内容

深い呼吸をしながら、身体の内側の筋肉を鍛えるエクササイズを行います。美しい姿勢を作り、ボディラインを整えて、疲れにくい身体を作りましょう。

【対象】大人 女性限定 妊婦不可
【体験受講】随時受講可
【体験教材費】なし
【体験内容】本講座の内容の一部を体験
【本講座教材費】なし
【本講座初回教材費】なし

持ち物
【本講座持ち物】タオル・飲み物・動きやすい服装
【体験持ち物】タオル・飲み物・動きやすい服装
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