イオンカルチャークラブ 葛西店

ダンス・健康 ゆったり太極拳

講師 日本武術太極拳連盟太極拳公認A級指導員  山田 雪恵
開講日 毎月 第1、2、3、4 (木) 09:30~10:30
定員 15人
受講料 体験受講料:1080円 受講料:5400円/月 運営維持費:324円
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    03-5679-6091

    受付:9:00~20:00

講座内容

ビギナーからはじめる24式太極拳。簡単なポーズでインナーマッスルを鍛え、気を感じる呼吸法を意識します。ストレッチだけじゃ物足りない、基礎体力を上げたい、健康になりたい、免疫力を高めたい方にお勧めです。

【体験日】随時  【体験教材費】なし
【初回教材費】なし 【教材費】なし
※妊婦不可

持ち物
【本講座持ち物】動きやすい服装、タオル、飲み物、室内履き(柔らかめのもの)
【体験持ち物】飲み物・動きやすい服装・タオル・はだし(靴下でも可)
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