イオンカルチャークラブ 海老名店

ダンス・健康 【瞑想によるリラクゼーション】健康ヨーガ

講師 直江 とき子
開講日 毎月 第1、2、3、4 水 13:00~14:30
定員 15人
受講料 受講料:6,600円(税込)/月 運営維持費:330円(税込)/月 体験受講料:1,100円(税込)
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    050-3612-6083

    受付:9:00-20:00(日曜16時まで)

講座内容

できるだけ、どなたにもできるやさしさを心がけ、ゆるやかな動きと呼吸、瞑想によるリラクゼーションを行っています。
浄化法、ポーズ、呼吸法などを通して、体と気と意識の中心を整えることを目指しています。

【対象】成人
【体験受講】随時
【体験教材費】なし
【体験内容】本講座と同じ
【本講座教材費】なし
【本講座初回教材費】なし

持ち物
【本講座】動きやすい服装・バスタオル 【体験講座】動きやすい服装・バスタオル 
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