イオンカルチャークラブ 北浦和店

ダンス・健康 健康体操・ハートフルエクササイズ(月2回)

講師 国際ハートフルエクササイズ協会 認定講師 吉田 知子
開講日 毎月 第1、3 金 13:30~14:30
定員 15人
受講料 受講料:4320円/月 運営維持費:324円
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    048-826-7667

    受付:10:00~20:00(土日18時まで)

講座内容

バレエやジャズダンスの要素を取り入れ、社交ダンスのステップをベースにしたエクササイズです。【美容と健康のために】楽しい音楽に合わせてのステップは、姿勢を正すだけではなく、心をあたため、リラックスさせる効果をもたらします。

【体験日】随時受付 【体験受講料】1,080円 【体験教材費】なし 【体験内容】レベルに合わせた授業
【初回教材費】なし 【教材費】なし 【年齢】大人のみ

持ち物
【本講座】動きやすい服装、タオル、飲み物、室内履き、バレエシューズ 【体験講座】動きやすい服装、タオル、飲み物、室内履き、バレエシューズ
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