イオンカルチャークラブ 北浦和店

ダンス・健康 メンテナンスヨガ

講師 日本ヨーガ光麗会公認講師 横田 昌子
開講日 毎月 第1、2、3、4 火 13:30~15:00
定員 6人
受講料 体験受講料:1100円 受講料:8800円/月 運営維持費:330円
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    050-3612-6096

    受付:10:00~20:00(土日18時まで)

講座内容

呼吸法、瞑想、優しいポーズ、寛ぎのポーズ等を行いながら、ココロとカラダをメンテナンスしていきます。強く美しくしなやかなココロとカラダをつくり、内側から健康に輝くヨーガを目指しています。

【体験日】随時受付 【体験受講料】1100円 【体験教材費】なし 【体験内容】本講座同様【レンタル】なし
【初回教材費】なし 【教材費】なし 【年齢】不問 

持ち物
【本講座】動きやすい服装、飲み物、バスタオル(ヨガマットの上に敷いたり、クッション代わりやブランケットなどに使用します) 【体験講座】動きやすい服装、飲み物、バスタオル(ヨガマットの上に敷いたり、クッション代わりやブランケットなどに使用します) 【レンタル】なし
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    050-3612-6096

    受付:10:00~20:00