イオンカルチャークラブ 新潟青山店

ダンス・健康 やさしいヨガ

講師 日本フィットネスヨーガ協会認定インストラクター 高橋麻里子
開講日 毎月 第1、3 月 14:30~15:45
定員 15人
受講料 体験受講料:1100円 受講料:3960円/月 運営維持費:330円
  • WEBから申し込み
  • お電話での申し込みはこちら

    025-201-2051

    受付:9:00~20:00

講座内容

健康法としてのヨガです。呼吸を深めること。正しい姿勢を知り、保てる体幹づくりを目指します。これにより、肩こり、腰痛など
不快な症状を緩和。続けるほどに効果を実感していただけます。


【初回教材費】なし 【教材費】なし 【年齢】不問 【子連同伴】不可 【性別】なし

持ち物
【本講座】動きやすい服装、タオル、飲み物、【体験講座】動きやすい服装、タオル、飲み物
  • WEBから申し込み
  • お電話での申し込みはこちら

    025-201-2051

    受付:9:00~20:00