イオンカルチャークラブ 東習志野店

ダンス・健康 リラックスヨガ

講師 社団法人日本ヨガライフ協会認定インストラクター ゆりか
開講日 毎月 第1、3 金 13:30~14:30
定員 12人
受講料 受講料:3300円/月 運営維持費:330円/月 体験受講料:1100円
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    047-455-5578

    受付:10:00-18:30(日曜15:30まで)

講座内容

少しずつ体をほぐしながらハタヨガをベースに優しいヨガのポーズを取り入れていきます。体が伸びていく心地よさを是非感じてください。体が硬いと感じている方や運動不足の方、大歓迎です!

【対象】女性のみ
【体験受講】随時受付中
【体験教材費】なし
【体験内容】まずは気持ちよく体を動かしてみましょう。
【本講座教材費】なし
【本講座初回教材費】なし

持ち物
【本講座】タオル、飲み物、動きやすい服装、バスタオル(必要に応じて) 
【体験講座】タオル、飲み物、動きやすい服装
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