ダンス・健康 リラックスヨガ
| 講師 | 社団法人日本ヨガライフ協会認定インストラクター ゆりか |
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| 開講日 | 毎月 第１、３ 金 13:30～14:30 |
| 定員 | 12人 |
| 受講料 | 【体験受講料】1,080円 【受講料】3,240円/月 【運営維持費】324円/月 |
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047-455-5578
受付:10:00-18:30(日曜15:30まで)
少しずつ体をほぐしながらハタヨガをベースに優しいヨガのポーズを取り入れていきます。体が伸びていく心地よさを是非感じてください。体が硬いと感じている方や運動不足の方、大歓迎です！
【体験日】随時 【体験受講料】1,080円 【体験教材費】なし
【体験内容】まずは気持ちよく体を動かしてみましょう。
【初回教材費】なし 【教材費】なし 【対象年齢】成人
【性別】女性のみ 【妊産婦の方】不可
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【本講座】タオル、飲み物、動きやすい服装、バスタオル（必要に応じて）
【体験講座】タオル、飲み物、動きやすい服装
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047-455-5578
受付:10:00～18:30