イオンカルチャークラブ 日根野店

ダンス・健康 極上リセットヨガ

講師 YOGA viola tricolor専任講師
開講日 毎月 第1、3 火 13:30~14:30
定員 10人
受講料 受講料:3740円/月 運営維持費:330円 体験受講料:1100円
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    050-3612-6093

    受付:10:00-20:00(土日18時まで)

講座内容

イスに座って行うやさしいヨガです。ヨガの呼吸法とポーズで首肩腰をほぐし、明日に疲れを残さない身体と心にリセットします。血液やリンパの流れがスムーズになると朝の目覚めが変わります。
ヨガは何歳からでも始められて何歳までも続けられます。ぜひ一度体験しにいらしてください。

【体験日】随時受付 【体験受講料】1,100円 【体験教材費】なし 【体験内容】通常

【初回教材費】なし 【教材費】なし 【年齢】  【性別】女

持ち物
【本講座】動きやすい服装  【体験講座】動きやすい服装
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