イオンカルチャークラブ 日根野店

ダンス・健康 シェイプアップヨガ

講師 チャクラヨガ協会 ヨガ講師 廣政 智江子
開講日 毎月 第2、4 火 11:30~12:30
定員 15人
受講料 受講料:4400円/月 運営維持費:330円/月 体験受講料:1100円
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    050-3612-6093

    受付:10:00-20:00(土日18時まで)

講座内容

血行促進・代謝アップ!しっかりと全身を動かし心と体を美しく、シェイプアップを目指すヨガクラスです。

【対象】女性のみ
【体験受講】随時受付 【体験内容】呼吸法と基本のポージング→アップテンポ→体をほぐしていく

持ち物
【本講座】動きやすい服装、ヨガマット(お持ちの方だけ)、水分 【体験講座】動きやすい服装、水分
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