ダンス・健康 シェイプアップヨガ
| 講師 | チャクラヨガ協会 ヨガ講師 廣政 智江子 |
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| 開講日 | 毎月 第２、４ 火 11:30～12:30 |
| 定員 | 15人 |
| 受講料 | 受講料:4400円/月 運営維持費:330円/月 体験受講料:1100円 |
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050-3612-6093
受付:10:00-20:00(土日18時まで)
血行促進・代謝アップ！しっかりと全身を動かし心と体を美しく、シェイプアップを目指すヨガクラスです。
【対象】女性のみ
【体験受講】随時受付 【体験内容】呼吸法と基本のポージング→アップテンポ→体をほぐしていく
- 持ち物
- 【本講座】動きやすい服装、ヨガマット（お持ちの方だけ）、水分 【体験講座】動きやすい服装、水分
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050-3612-6093
受付:10:00～20:00