イオンカルチャークラブ 入間店

ダンス・健康 はじめてのマッサージ

講師 あん摩マッサージ指圧師はり師きゅう師養成施設元教員 大塚 俊幸
開講日 毎月 第2 水 13:30~14:30
定員 6人
受講料 受講料:1650円/月 運営維持費:330円/月 体験受講料:1100円
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    04-2960-3801

    受付:10:00~19:00(土日17時まで)

講座内容

この講座では、背中・下肢・上肢など各部位の「凝り」を探し出せる本格的マッサージを初めての方でもできるようすすめていきます。特徴は、揉まずに押す事、腕力ではなく自分の体重移動で行う事です。初めに講師が押し、最後は講師を押すという流れです。
また、毎回プチ健康法(セルフマッサージやセルフストレッチ等)を紹介します。

【対象】成人
【体験受講】随時【体験内容】本講座同様

持ち物
筆記用具、動きやすい服装、バスタオル
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