イオンカルチャークラブ ユーカリが丘店

ダンス・健康 アロマの香りの中でストレッチ&フットケア

講師 英国IFA認定国際アロマセラピスト、AEAJ認定アロマセラピスト Tomoko
開講日 毎月 第2、4 水 10:15~11:30
定員 10人
受講料 受講料:4400円/月 運営維持費:330円/月 体験受講料:1100円
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    043-464-3655

    受付:10:00-19:00(土日17時まで)

講座内容

年齢・運動神経に関わらず、どなたでも無理なく行えるヨガの動きをベースにしたストレッチクラスです。気持ちよく身体を伸ばした後は、足裏から脚のセルフマッサージを行います。ストレッチでほぐした身体とフットマッサージを合わせることにより、めぐりの良い身体を目指していきます。


【体験受講】随時受講可
【体験教材費】170円
【体験内容】無理なく行えるヨガの動きを基本にしたストレッチで身体をほぐした後、ニールズヤードのアロマを使って、膝までをセルフマッサージ。年齢・運動経験を問わないクラスです。※アロマオイルお土産付き
【本講座教材費】270円
【本講座初回教材費】なし

持ち物
【本講座】フェイスタオル、動きやすい服装、靴下、お飲物
【体験】スポーツタオル、動きやすい服装、靴下、お飲物
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