イオンカルチャークラブ つくば店

ダンス・健康 シニアのための 3Bエクササイズ

講師 公益社団法人 日本3B体操協会 公認指導者 小林 敬子
開講日 毎月 第1、2、3 火 10:30~12:00
定員 10人
受講料 体験受講料:1,100円/回
受講料:4,950円/月 運営維持費:330円/月
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    029-839-2073

    受付10:00-20:00(土日18時まで)

講座内容

いつまでも若々しく、美しくありたいというのは、すべての女性の願い。その一方で私たちは、さまざまなストレスに囲まれる生活を送っています。3Bエクササイズは、ボール・ベル・ベルターという3つの手具を使い音楽に合わせて楽しい運動を行う女性のための健康体操です。毎日の生活を少し充実した日々に変えたい。心も体も健やかに美しくなりたい。3Bエクササイズは、そんなキラキラ生きる女性を応援します!

【初回教材費】なし 【教材費】なし 【対象】成人(女性限定)
【体験】随時受付中 【体験教材費】なし
【体験内容】本講座に準拠

持ち物
【本講座】動きやすい服装・運動できるシューズ・飲み物
【体験講座】動きやすい服装・運動できるシューズ・飲み物
【レンタル】なし
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    受付:10:00~20:00