ダンス・健康 やさしいピラティス
| 講師 | YOGA viola toricolor専任講師 田中 千晶 |
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| 開講日 | 毎月 第２、４ 火 12:00～13:00 |
| 定員 | 20人 |
| 受講料 | 受講料:3740円/月 運営維持費:330円/月 体験受講料:1100円 |
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06-6873-6130
受付:10:00-19:00(土日17時まで)
普段使われず眠っている筋肉を目覚めさせ、姿勢の改善や内臓機能の活性化など身体が元気になるエクササイズです。
【対象】女性のみ
【体験受講】随時受講可
【体験内容】本講座と同じ
【本講座教材費】なし
- 持ち物
- 【本講座】動きやすい服装、飲み物、タオル 【体験】本講座と同じ
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06-6873-6130
受付:10:00～19:00