ダンス・健康 体幹力アップ・ヨガ
| 講師 | ヨガインストラクター、フィットネスインストラクター Ｍｏｒｉｔａ |
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| 開講日 | 毎月 第１、２、３、４ 金 10:30～11:30 |
| 定員 | 10人 |
| 受講料 | 体験受講料:1100円 受講料:6380円/月 運営維持費:330円 |
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052-709-7051
受付:10:00～20:00 ※日曜16時まで
ヨガの基本のポーズに体幹を意識したポーズを取り入れていくことで、だんだんと体が柔軟に、姿勢も良くなります。
運動不足の方、スッキリボディを目指す方にお勧め！
【対象】成人女性
【体験受講】随時受講可
【体験教材費】なし
【体験内容】既存クラスに参加
【本講座初回教材費】なし
【本講座教材費】なし
- 持ち物
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【本講座持ち物】ヨガマット・動きやすい服装・飲み物・タオル
【体験持ち物】ヨガマット・動きやすい服装・飲み物・タオル
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052-709-7051
受付:10:00～20:00