イオンカルチャークラブ 大和郡山店

ダンス・健康 体がかたい人のためのストレッチヨガ

講師 YOGA viola tricolor専任講師 Nao
開講日 毎月 第1、3 水 19:00~20:00
定員 15人
受講料 受講料:3240円/月 運営維持費:324円
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    0743-55-3137

    受付:10:00~20:00(土日17時まで)

講座内容

<ちょいキツ>+<ゆるゆるじんわり>で筋肉にアプローチ。呼吸を意識して、丁寧に伸ばしていきましょう。1日の終わりに、ゆったりと体を動かすことで、リラックスした状態へと導きます。体がかたくて不安という方、安心してご参加ください。

【体験日】随時受付 【体験受講料】1080円 【体験教材費】なし 【体験内容】通常 
【初回教材費】なし 【教材費】なし 【その他】女性限定

持ち物
【本講座】動きやすい服装、飲み物、タオル 【体験講座】動きやすい服装、飲み物、タオル
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