イオンカルチャークラブ 船橋店

ダンス・健康 古典ヨーガ~カラダの声を聴く

講師 日本ヨーガ学会 教授 大屋 陽向
開講日 毎月 第2、4 (木) 12:30~13:45
定員 6人
受講料 受講料:3300円(税込)/月 運営維持費:330円(税込)/月 
体験受講料:1100円(税込)
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    050-3612-6109

    受付:10:00~20:00

講座内容

からだの声に気づけば心の声が聴こえてくる。初心者から上級者まで心とからだを息でつないでいきます。今の自分が最高に美しくあるために、からだの声を聴いてみる講座です。

【対象】特に限定なし 【体験受講】随時受講可
【体験内容】心身の緊張に気づ、呼吸を深めるようからだをしっかりと動かし瞑想体験をしてみる。
【本講座教材費】600円/半年(年2回〈春・秋〉「ヨーガの四季」冊子)

持ち物
【本講座】動きやすい服装、タオル、飲み物
【体験時】本講座と同じ
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