イオンカルチャークラブ 東松戸店

ダンス・健康 アンチエイジング ピラティス 

講師 FTPピラティスインストラクター Mizuyo
開講日 毎月 第1、3 火 10:30~11:30
定員 12人
受講料 体験受講料:1080円 受講料:4320円/月 運営維持費:324円
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    047-384-1137

    受付:10:00-19:00(日曜14時まで)

講座内容

運動は苦手、体がかたい。なんて方も大丈夫!!
深い呼吸とともにゆっくり体を動かすので、無理なくインナーマッスルを鍛え、正しい姿勢をつくります。血流、リンパの流れも良くなり、新陳代謝も高めます。

【初回教材費】なし
【教材費】なし

~体験講座~
【体験日程】毎月 第1、3 火 10:30~11:30
【体験内容】通常レッスン
【体験教材費】なし
【体験持ち物】動きやすい服装・タオル・飲み物

持ち物
動きやすい服装・タオル・飲み物
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    受付:10:00-19:00