イオンカルチャークラブ 東松戸店

ダンス・健康 リラクゼーション ピラティス 

講師 FTPピラティスインストラクター Mizuyo
開講日 毎月 第1、3 火 10:30~11:30
定員 12人
受講料 受講料:4400円/月 運営維持費:330円/月 体験受講料:1100円
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    047-384-1137

    受付:10:00-19:00(日曜14時まで)

講座内容

運動は苦手、体がかたい。なんて方も大丈夫!!
深い呼吸とともにゆっくり体を動かすので、無理なくインナーマッスルを鍛え、正しい姿勢をつくります。

【対象】大人
【体験受講】随時受付可
【体験教材費】なし
【体験内容】通常レッスン
【本講座教材費】なし
【本講座初回教材費】なし

持ち物
動きやすい服装・タオル・飲み物
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