イオンカルチャークラブ 東松戸店

ダンス・健康 社交ダンスエクササイズ

講師 国際ハートフルエクササイズ協会 認定講師
開講日 第2、4 火 13:00~14:00
定員 25人
受講料 体験受講料:1080円 受講料:4968円/月 運営維持費:324円
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    047-384-1137

    受付:10:00-19:00(日曜14時まで)

講座内容

誰にでも出来る「ハートフルエクササイズ」社交ダンスのステップをベースに、一人でまたはみんなで踊れます。美しい音楽に合わせてのステップは、姿勢を正すだけではなく、ココロをあたため、リラックスさせる効果をもたらします。社交ダンス経験がまったくない方への第一歩としてもぴったりな内容です。

【体験内容】本講座同
【体験持ち物】動きやすい服装、運動できるシューズ 水分(お茶、スポーツドリンク等)
【体験教材費】なし
【初回教材費】なし
【教材費】なし
【対象年齢】大人

持ち物
動きやすい服装、運動できるシューズ 水分(お茶、スポーツドリンク等)
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    受付:10:00-19:00