イオンカルチャークラブ 湘南台店

ダンス・健康 大人のわいわい空手

講師 和道流空手道連盟 光空会 代表/パーソナルトレーナー/ヨガインストラクター 藤村 敏司
開講日 毎月 第1、2、3、4 水 19:00~20:00
定員 15人
受講料 体験受講料:1100円 受講料:6600円/月 運営維持費:330円
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    0466-41-0260

    受付:10:00-19:00(土日17時まで)

講座内容

伝統空手の基本的な技(突き、蹴り、受け)や形の習得により、肩甲骨、骨盤および背骨の動きがスムーズになり、人が本来持っている機能的な動きを引き出すことができます。 呼吸と動きを同時に意識して行うことで、頭もつかいます。また、姿勢が整っていき動きがしなやかに変化していくことで、皆様の日々の生活がより豊かになることを願い、取り組んでいます。

【体験】随時 【体験受講料】1100円 【体験内容】正座、座礼、立礼 、かんたんな技の練習を行います。【対象年齢】中学生以上
【初回教材費】希望者のみ道着約10,000円、防具類約5000円、帯(進級時)1,000~2,000円 (講師に注文していただきます。)【スポーツ安全保険】 年1,850円・【和道流空手道連盟登録費】 年1,000円~

持ち物
【本講座】 飲み物、タオル、動きやすい服装 【体験講座】本講座と同じ
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