イオンカルチャークラブ 船橋店

ダンス・健康 女性のための護身術エクササイズ

講師 東京セーフガード代表 / インストラクター 杉山 尚弥
開講日 毎月 第2、4 (水) 13:00~14:00
定員 10人
受講料 受講料:3240円/月  運営維持費:324円/月
体験受講料:1080円
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    047-495-1118

    受付:10:00~21:00

講座内容

女性向け護身術をエクササイズとして学べます!
ミット打ちでストレス解消!ダイエット効果も抜群です!!
対人トレーニングでは、女性が遭遇しやすい護身シチュエーションを週替わりで色々体験して頂けます。

講師のTwitterはこちら☆
@naoya_sugiyama(杉山尚弥)

【体験教材費】なし
【体験持ち物】本講座と同じ
【体験内容】女性向け護身術を学びます。

持ち物
動きやすい服装、室内履き、タオル、飲み物
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    受付:10:00~21:00