イオンカルチャークラブ 幕張新都心店

ダンス・健康 リフレッシュピラティス(月2クラス)

講師 PILATES s_field 主宰 原田 祥子
開講日 毎月 第1、3 木 14:00~15:00
定員 3人
受講料 受講料:3300円/月 運営維持費:550円/月
体験受講料:1100円
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    043-273-3870

    受付:10:00~20:00

講座内容

ピラティスは姿勢の再教育と言われています。呼吸を深め、動作を連動させながら、正しい姿勢のための筋肉づくりをしていきませんか?
身体を正しく丁寧に扱うことで、同時に自分自身への気付きも深まります。

【体験会日程】第1、3(木)14:00~15:00
【体験内容】本講座に準じる
【体験教材費】なし

【初回教材費】700円(税込)※希望者のみ使用 スモールボール
【教材費】なし

持ち物
【体験持ち物】水分補給に必要なもの・フェイルタオルなど 運動のための補助具持込み可
【本講座持ち物】水分補給に必要なもの・フェイルタオルなど 運動のための補助具持込み可
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