イオンカルチャークラブ 幕張新都心店

ダンス・健康 リフレッシュピラティス(月2クラス)

講師 PILATES s_field 主宰 原田 祥子
開講日 毎月 第1、3 木 14:00~15:00
定員 4人
受講料 体験受講料:1080円 受講料:3240円/月 運営維持費:540円/月
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    043-273-3870

    受付:10:00~20:00

講座内容

ピラティスは姿勢の再教育と言われています。呼吸を深め、動作を連動させながら、正しい姿勢のための筋肉づくりをしていきませんか? 身体を正しく丁寧に扱うことで、同時に自分自身への気付きも深まります。

【初回教材費】700円(税込)※希望者のみ使用 スモールボール
【教材費】なし

~体験講座~
【体験会日程】お問い合わせ下さい。
【体験教材費】なし
【体験持ち物】本講座と同じ

持ち物
水分補給に必要なもの・フェイルタオルなど 運動のための補助具持込み可
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