ダンス・健康 リフレッシュピラティス（月２クラス）
| 講師 | PILATES s_field 主宰 原田 祥子 |
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| 開講日 | 毎月 第１、３ 木 14:00～15:00 |
| 定員 | 4人 |
| 受講料 | 体験受講料:1080円 受講料:3240円/月 運営維持費：540円/月 |
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043-273-3870
受付:10:00～20:00
ピラティスは姿勢の再教育と言われています。呼吸を深め、動作を連動させながら、正しい姿勢のための筋肉づくりをしていきませんか？ 身体を正しく丁寧に扱うことで、同時に自分自身への気付きも深まります。
【初回教材費】700円（税込）※希望者のみ使用 スモールボール
【教材費】なし
～体験講座～
【体験会日程】お問い合わせ下さい。
【体験教材費】なし
【体験持ち物】本講座と同じ
- 持ち物
- 水分補給に必要なもの・フェイルタオルなど 運動のための補助具持込み可
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043-273-3870
受付:10:00-20:00