イオンカルチャークラブ 八事店

ダンス・健康 やさしいチェアヨガ(水)

講師 チェアヨガインストラクター 磯部広美
開講日 毎月 第1、3 水 13:00~14:30
定員 10人
受講料 受講料:3850円/月 運営維持費:330円/月 体験受講料:1100円
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    052-861-7501

    受付:10:00-20:00(土日17時まで)

講座内容

足、腰の痛い方も、イスに座って無理なく体を動かしましょう。
呼吸に合わせて心地よくストレッチ。心と体のバランスを整えましょう。
自宅で手軽にできる内容です。(ハーブティー付き)

【体験受講】随時受付中
【体験教材費】なし

持ち物
【体験持ち物】汗拭きタオル、水分補給の物
【本講座持ち物】汗拭きタオル、水分補給の物
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    受付:10:00-20:00