イオンカルチャークラブ ユーカリが丘店

ダンス・健康 身体が硬い方のためのヨガストレッチ(アドバンスクラス)

講師 ヨガインストラクター SATOMI
開講日 毎月 第2、4 日 13:30~14:40
定員 10人
受講料 受講料:3850円/月 運営維持費:330円/月 体験受講料:1100円
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    043-464-3655

    受付:10:00-19:00(土日17時まで)

講座内容

運動に自信のない方、身体が硬い方などに、身体を動かす爽快感を味わって頂くクラスです。ムリして完成ポーズを取ることよりも、ヨガブロックやベルトを使って、安全に、でも身体に効果的に効くように取り組んでいきます。水曜クラス・金曜クラス・「イスヨガ」クラスに振替可能です。


【体験受講】随時受講可【体験内容】ヨガの体験を通じて、身体の変化を感じてみましょう!
【本講座教材費】なし
【本講座初回教材費】1,050円(ヨガブロック900円+ヨガベルト150円)

持ち物
【本講座】ヨガブロック、ベルト、飲み物、5本指ソックス、動きやすい服装
【体験】動きやすい服装、飲み物、5本指ソックス(あれば)
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