ダンス・健康 【要電話】 リラクゼーションヨガ
| 講師 | 日本ヨガインストラクター協会認定講師、スタジオヨギー ヨガニドラー認定講師 チハル |
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| 開講日 | 毎月 第１、３ 土 18:30～19:30 |
| 定員 | 8人 ※コロナウイルス感染防止のため、現在の定員は6人になります。 |
| 受講料 | 受講料:3,300円(税込)/月 運営維持費:330円(税込)/月 体験受講料:1,100円(税込) |
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050-3612-6113
受付:10:00-19:00
（月曜14:00から、日曜16：00まで）
呼吸を整え、ゆっくりと身体をほぐしていき、座位のポーズを中心に行います。心や身体を落ち着かせ、リラックスしたい方にお勧めです。
【対象】大人
【体験受講】随時受講可
【体験教材費】なし
【体験内容】本講座同様
【本講座教材費】なし
【本講座初回教材費】なし
- 持ち物
- 【本講座・体験】動きやすい服装・タオル・フタの閉まる飲み物
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050-3612-6113
受付:10:00～20:00