イオンカルチャークラブ 西台店

ダンス・健康 【要電話】 リラクゼーションヨガ

講師 日本ヨガインストラクター協会認定講師、スタジオヨギー ヨガニドラー認定講師 チハル
開講日 毎月 第1、3 土 18:30~19:30
定員 8人 ※コロナウイルス感染防止のため、現在の定員は6人になります。
受講料 受講料:3,300円(税込)/月 運営維持費:330円(税込)/月 体験受講料:1,100円(税込)
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    050-3612-6113

    受付:10:00-19:00
    (月曜14:00から、日曜16:00まで)

講座内容

呼吸を整え、ゆっくりと身体をほぐしていき、座位のポーズを中心に行います。心や身体を落ち着かせ、リラックスしたい方にお勧めです。

【対象】大人
【体験受講】随時受講可
【体験教材費】なし
【体験内容】本講座同様
【本講座教材費】なし
【本講座初回教材費】なし

持ち物
【本講座・体験】動きやすい服装・タオル・フタの閉まる飲み物
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    050-3612-6113

    受付:10:00~20:00