イオンカルチャークラブ 北千里店

ダンス・健康 自己整体ヨガ(ルーシーダットン)

講師 日本ルーシーダットン普及連盟インストラクター のん
開講日 毎月 第2、4 月 10:00~11:00
定員 12人
受講料 受講料:4400円/月 運営維持費:330円/月 体験受講料:1100円
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    050-3612-6119

    受付:10:00-19:00(土日17時まで)

講座内容

ポーズは優しいものが多く、柔軟性や筋力に自信がない方も安全に楽しめます。独自の呼吸法とポーズで本来あるべき状態に戻していきましょう。

【対象】大人(女性のみ・マタニティ不可)
【体験日】随時受講可
【体験内容】本講座と同じ

持ち物
【本講座】動きやすい服装、タオル、飲み物、あれば5本指のソックス(滑り止めつき) 【体験講座】本講座と同じ
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