イオンカルチャークラブ 北千里店

ダンス・健康 やさしいハタヨガ・木曜(月4回)

講師 YOGA viola toricolor 専任講師 REIKO
開講日 毎月 第1、2、3、4 木 11:30~12:30
定員 15人
受講料 【体験受講料】1080円 【受講料】5400円/月 【運営維持費】324円/月
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    06-6873-6130

    受付:10:00-19:00(土日17時まで)

講座内容

呼吸に意識を向け、一つ一つのポーズを無理のない範囲でゆっくりと行います。リラックス効果の高い初心者向けのヨガです。身体をゆるめて心の緊張をといていきましょう。季節に応じたポーズも取り入れていきます。

【体験】随時受付中 【体験受講料】1,080円 【体験内容】本講座と同じ 
【初回教材費】なし 【教材費】なし 【年齢】大人 【性別】女性のみ(マタニティ不可)

持ち物
【本講座】タオル・飲み物・動きやすい服装・大判バスタオル又はブランケット(必要な方のみ) 【体験講座】本講座と同じ
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