ダンス・健康 インナーマッスルに響かせるピラティス～体幹を感じて美ボディメイク
| 講師 | FTP JAPAN ピラティスインストラクター ＡＣＯ |
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| 開講日 | 毎月 第１、３ 金 10:30～11:30 |
| 定員 | 8人 |
| 受講料 | 体験受講料:1080円 受講料:4320円/月 運営維持費:324円 |
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047-384-1137
受付：10:00-19:00(日曜14時まで)
初心者大歓迎！ピラティスを通じてインナーマッスルを鍛え、正しい呼吸、筋肉、姿勢を養いましょう！運動が苦手な人、体の硬い人もOK！自分の体の変化を楽しみましょう！
【体験持ち物】動きやすい服装 水分 汗拭きタオル
【教材費】なし
- 持ち物
- 動きやすい服装 水分 汗拭きタオル
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047-384-1137
受付:10:00-19:00