ダンス・健康 インナーマッスルに響かせるピラティス～体幹を感じて美ボディメイク
| 講師 | FTP JAPAN ピラティスインストラクター ＡＣＯ |
|---|---|
| 開講日 | 毎月 第１、３ 金 10:00～11:00 |
| 定員 | 8人 |
| 受講料 | 受講料:4400円/月 運営維持費:330円/月 体験受講料:1100円 |
-
-
047-384-1137
受付：10:00-19:00(日曜14時まで)
初心者大歓迎！ピラティスを通じてインナーマッスルを鍛え、正しい呼吸、筋肉、姿勢を養いましょう！運動が苦手な人、体の硬い人もOK！自分の体の変化を楽しみましょう！
【対象】大人
【体験受講】随時受付可
【体験教材費】なし
【体験内容】通常レッスンと同じ内容
【本講座教材費】なし
【本講座初回教材費】なし
- 持ち物
- 動きやすい服装 水分 汗拭きタオル
-
-
047-384-1137
受付:10:00-19:00