ダンス・健康 身体が目覚める体幹ストレッチ
| 講師 | FTP JAPAN ピラティスインストラクター ＡＣＯ |
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| 開講日 | 毎月 第１、３ 金 11:15～12:15 |
| 定員 | 8人 |
| 受講料 | 体験受講料:1100円 受講料:4400円/月 運営維持費:330円 |
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047-384-1137
受付：10:00-19:00(日曜14時まで)
ヨガ、ピラティスの用法を用いて日頃凝り固まった身体をほぐしていきましょう！姿勢を整え、むくみ、冷えを解消していきましょう。
【体験持ち物】動きやすい服装 水分 汗拭きタオル
【教材費】なし
- 持ち物
- 動きやすい服装 水分 汗拭きタオル 長めのスポーツタオル（あればセラバンド）
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047-384-1137
受付:10:00-19:00