イオンカルチャークラブ 東松戸店

ダンス・健康 インナーマッスルに響かせるピラティス~体幹を感じて美ボディメイク

講師 FTP JAPAN ピラティスインストラクター ACO
開講日 毎月 第1、3 金 10:00~11:00
定員 8人
受講料 受講料:4400円/月 運営維持費:330円/月 体験受講料:1100円
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    047-384-1137

    受付:10:00-19:00(日曜14時まで)

講座内容

初心者大歓迎!ピラティスを通じてインナーマッスルを鍛え、正しい呼吸、筋肉、姿勢を養いましょう!運動が苦手な人、体の硬い人もOK!自分の体の変化を楽しみましょう!

【対象】大人
【体験受講】随時受付可
【体験教材費】なし
【体験内容】通常レッスンと同じ内容
【本講座教材費】なし
【本講座初回教材費】なし

持ち物
動きやすい服装 水分 汗拭きタオル
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