ダンス・健康 大人からのバレエストレッチ
| 講師 | クラシックバレエ講師、ピラティスインストラクター 馬替 いづみ |
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| 開講日 | 毎月 第１、３ 月 13:45～15:15 |
| 定員 | 15人 |
| 受講料 | 体験受講料:1100円 受講料:4400円/月 運営維持費:330円 |
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050-3612-6095
受付：10:00-19:00(土日17時まで)
ピラティスを取り入れたストレッチでじっくり身体を伸ばした後、バーを用いたクラシックバレエの基礎となる動きを身につけていきます。簡単なストレッチから入るので初心者の方でも安心してご参加いただけます。大人からクラシックバレエを始めた方、もしくはバレエに興味のある方。健康的なダイエットをしたい方にもおすすめです！爽やかな汗を流してすっきり過ごしましょう。
【体験受講】随時受講可
【体験教材費】なし
【体験内容】ストレッチ後、簡単なバーレッスンを行います
【本講座教材費】なし
- 持ち物
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【本講座】バレエシューズ、あればレオタード（Tシャツにジャージ等動きやすい服装も可）、タオル、水
【体験】バレエシューズ（あれば）、靴下ＯＫ、動きやすい服装（あればレオタード）
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050-3612-6095
受付:10:00-19:00