イオンカルチャークラブ 新潟青山店

ダンス・健康 女性のためのフィットネス格闘技

講師 大道塾新潟支部五十嵐道場指導員 長谷川美知子
開講日 毎月 第1、3 金 19:00~20:00
定員 15人
受講料 受講料:3520円/月 運営維持費:330円/月 体験受講料:1100円
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    025-201-2051

    受付:9:00~20:00

講座内容

女性が教える格闘技教室です。対人はありません。日常のちょっとした「イラッ」を、ミットにぶつけて発散してみませんか?ミットの打ち方蹴り方や、軽い筋トレ、運動前後のストレッチを指導します。是非ストレス発散しに来てください。

【対象】大人 女性限定 妊婦不可
【体験受講】随時受講可
【体験教材費】なし 
【体験内容】軽く技の基本を見た後、ミットを利用したパンチ、キックの実技を行います。
【本講座教材費】なし
【本講座初回教材費】なし

講師紹介

[経歴・指導経験など]
経歴
NPO法人国際空道連盟大道塾新潟支部所属10年
初段取得

イオンカルチャースクール
若くいられる格闘技 講師4ヶ月

持ち物
動きやすい服装、はだし、汗拭きタオル、飲み物
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