イオンカルチャークラブ 東松戸店

ダンス・健康 産後ピラティス骨盤矯正+シェイプ

講師 FTP JAPAN ピラティスインストラクター ACO
開講日 毎月 第1、3 金 10:00~11:00
定員 8人
受講料 体験受講料:1100円 受講料:4400円/月 運営維持費:330円
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    047-384-1137

    受付:10:00-19:00(日曜14時まで)

講座内容

産後でダメージを受けた骨盤をピラティスを使って矯正しつつ、一緒に体も引き締めていきましょう!育児に追われてなかなか体を動かせないママさんにもおすすめ!!

【対象年齢】産後8週を超えた赤ちゃんとママ
【初回教材費】なし
【教材費】なし
※帝王切開で出産された方は出産から一年後くらいから。お医者様に要相談。
※お母さんとお子様は1:1で
※予防接種48時間以内の赤ちゃんは不可

【体験内容】通常講座と同じ
【体験持ち物】 バスタオル(赤ちゃん用)・おもちゃ・ミルク・動きやすい服装・水分・汗拭きタオル・長めのスポーツタオル(あればセラバンド)

持ち物
バスタオル(赤ちゃん用)・おもちゃ・ミルク・動きやすい服装・水分・汗拭きタオル・長めのスポーツタオル(あればセラバンド)
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