イオンカルチャークラブ つくば店

ダンス・健康 立ち姿を美しく バレエストレッチ 1・3週クラス

講師 小柴葉朕 バレエスクール主宰 小柴 葉朕
開講日 毎月 第1、3 水 13:00~14:00
定員 12人
受講料 受講料:3,888円/月 運営維持費:324円 体験受講料:1,080円
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    029-839-2073

    受付10:00-20:00(土日18時まで)

講座内容

バレエの経験がなくてもできます!身体の硬い方でもできるストレッチなので、どなたでも始められます。
内転筋を鍛えることで、骨盤が整い太ももの広がりを防ぎ、血流・リンパの滞りが改善されむくみとりに。更に腸の働きが活発になるので身体全体のコンディションを上げる効果があると受講生の方々よりお声をいただいています!
緩やかに体幹を鍛え筋力アップや美しい背中づくりをしませんか?

【体験会】6月5日(水) 【体験教材費】なし
【初回教材費】なし 【教材費】なし

持ち物
【本講座】動きやすい服装・水分
【体験講座】動きやすい服装・水分
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