イオンカルチャークラブ 西台店

ダンス・健康 いきいきハツラツ安心ヨガ

講師 南 里恵
開講日 毎月 第1、3 木 14:30~15:30
定員 12人
受講料 体験受講料:1080円 受講料:3240円/月 運営維持費:324円/月
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    03-5916-0771

    受付:10:00-19:00
    (月曜14:00から、日曜16:00まで)

講座内容

ヨガは何歳からでもご自分のペースで始められます。無理をせずできる範囲で呼吸に合わせて動くことで自律神経が整い心身の不調改善を助けます。ヨガで心身共にキラキラと、いくつになっても人生を楽しみましょう!

【体験受講料】1,080円 【体験内容】本講座同様
【体験持ち物】動きやすい服装・タオル・フタのついた飲み物

持ち物
【体験・本講座】動きやすい服装・タオル・フタのついた飲み物
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