イオンカルチャークラブ 東久留米店

ダンス・健康 【NEW】肩・首・腰に効く リラックス椅子ヨガ

講師 NPO法人日本ヨガ連盟インストラクター 竹前 さおり
開講日 毎月 第2、4 金 13:00~14:00
定員 20人
受講料 体験受講料:1100円 受講料:3300円/月 運営維持費:330円
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    042-452-2266

    受付:9:00~20:00

講座内容

最近注目されている椅子ヨガ。その名の通りイスに座ったままできる簡単なヨガです。体への負担が少なく、日頃運動していない人、体が硬い人でも大丈夫。年齢・性別に関係なく受講していただけます。

【体験日】毎月第2,4(金)
【体験持ち物】飲み物・タオル・動きやすい服装

持ち物
飲み物・タオル・動きやすい服装
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