イオンカルチャークラブ 幕張新都心店

ダンス・健康 ハタヨガ

講師 インド中央政府ヴィヴェカナンダヨガ(vyasa)認定 ヨガインストラクター、セラピスト 河原 八恵美
開講日 毎月 第1、3 火 12:15~13:15
定員 8人
受講料 体験受講料:1100円 受講料:3300円/月
運営維持費:550円/月
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    043-273-3870

    受付:10:00~20:00

講座内容

基本的なやさしいポーズを丁寧に行なっていく事で、体の柔軟性を高め、筋力アップを目指していきます。
呼吸を深めてポーズを行う事で、心身をリセットし健やかな身体をつくっていきましょう。

【体験日】第1・3 火曜日 12:15~13:15
【体験教材費】なし

持ち物
【体験持ち物 】動きやすい服装・タオル・お飲み物
【本講座持ち物】動きやすい服装・タオル・お飲み物
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