イオンカルチャークラブ 大和郡山店

ダンス・健康 ZASIKI(座式)ストレッチング

講師 KINKOU BODY Planning 主宰 呂 YUWEI
開講日 毎月 第1、3 日 10:20~11:20
定員 15人
受講料 受講料:4620円/月 運営維持費:330円/月 体験受講料:1100円
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    0743-55-3137

    受付:10:00~20:00(土日17時まで)

講座内容

イスに座ってする体操で正しい姿勢に!!
膝や腰に負担をかけず、健康のため運動を始めたい方におすすめの全身運動です。

【対象】大人
【体験日】随時受講可
【体験内容】通常

持ち物
【本講座】長めのタオル、運動シューズ、飲み物、動きやすい服装 
【体験講座】本講座と同じ
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